8月5日（水）7日（金）8日（土）

帰省ラン、5日（水）1キロ、3.1キロ、7.7キロ、7日（金）6キロ、6.1キロ、8日（土）6.2キロ
月曜朝、祖父が亡くなった。予定よりだいぶ早いが火曜夜に急きょ帰省する。基本的に留守番役なので、時間を見つけて走れる程度の余裕はある。車で移動していたところを走って移動したりして、ランを組み込む。肉体的にもラン以外のことで疲労困ぱいだけど、走らないと体がしっくりとこない気がする。俺も変わったなあ。
今まで車に乗せてもらって移動していたけれど、走ればすぐだったことに気づく。昔からもっと自分で動けばよかった。車出してと無茶させてごめんなさい。駅や親戚の家、公園はこんなに近かったんだね。
走っているといろいろ考えることができるし、またなにも考えないで走ることができる。年齢的には妥当だったけど、早いなあ、じいちゃん。ばあちゃんが亡くなってからまだ半年だよ。仲よかったもんな。なんにもできなかったなあ。あまりにもふがいない自分に嫌気が差す。人生は続く。

前に大会でもらったシャツを着て走ったら、これが暑くて暑くて、田舎だしいいかって脱いで上半身裸になって走ってみたら、これがまた実に具合がいい。裸気持ちいい。帰ってからも裸で走りたいのう。だめかのう。